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人参莲参粥的做法

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人参莲参粥的做法详情介绍 / Product Details

【功效】
补气养血，固摄乳汁。可用于防治产后气血不足乳汁自出等症。
【原料】
人参10克，莲子15克，粳米50克
人参莲参粥的做法（www.32nb.com）
【调料】
白糖适量
【做法】
1、人参用水浸润，切成薄片；莲子水发，去心；粳米淘洗干净。
2、净锅置火上，加适量清水，放入莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用中小火煮熟，加入白糖调味即成。
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  • 2021-06-18 20:08
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