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2023-1-5 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
心慌懒言、气短乏力、病后、术后、产后体亏，益气养血、益智增力，参片乳鸽汤 参片乳鸽汤 【药材】白参1根。 【食材】乳鸽1只，白胡椒粉2克，葱段、姜片各5克，盐3克，料酒15毫升，水发冬笋、火腿各20克，枸杞5克，鲜汤适量。 【做法】 步骤1：乳鸽宰杀，入沸水锅中氽烫，捞出洗净;枸杞、白参洗净;冬笋、火腿切片。 步骤2：锅置火上，入水适量，放入乳鸽...标签: 养生
2023-1-5 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
肺肾亏虚所致的阳痿、早泄、咳嗽、气促和年老体弱、病后体虚，补肾固精、健脾润肺，参冬蒸甲鱼 【药材】人参8克，麦门冬30克。 【食材】活甲鱼1300克，姜片、葱段各10克，盐3克，料酒10毫升，味精2克，胡椒粉1克。 【做法】 步骤1：将甲鱼宰杀，沸水汆烫15分钟，取出裙边留用，剖开甲壳，去除内脏和头、爪;清洗干净，切成小块;人参、麦门冬洗净。 步骤2：人参和麦门冬放入大碗里，加...标签: 养生
2023-1-5 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、小便频数,补肾养血、滋阴润燥补虚排骨汤 【药材】新鲜山药100克。 【食材】猪排骨400克，葱、姜各10克，盐、胡椒粉各2克，料酒10毫升。 【做法】 步骤1：山药去皮，洗净，切块;排骨剁段，入沸水中汆去血水，捞起，沥干水分：姜洗净，切片;葱洗净，切段。 步骤2：砂锅置火上，注入适量清水，放入排骨、葱、姜、料酒，用中火烧开后转至小火，待排骨炖至五...标签: 养生
2022-12-25 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
腰膝冷痛、阳痿、性功能不振等，补肾助阳、温暖腰膝，补肾小炒 【药材】核桃仁40克。 【食材】韭菜200克，香油5毫升，盐、胡椒粉各3克。 【做法】 步骤1：韭菜择洗干净，切段备用;核桃仁洗净。 步骤2：炒锅置中火上，倒入适量香油，烧至七成热，加入核桃仁，炒至成黄色，加入韭菜，翻炒至熟，加盐、胡椒粉调味即可。 【功效】补肾助阳、温暖腰膝。适用于腰膝冷痛、阳痿、性功能...标签: 养生
2022-12-25 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
肾阳不足所致的偏头疼，补肾助阳，补肾乌龙茶 【药材】鹿茸1克。 【食材】乌龙茶叶6克。 【做法】 步骤1：鹿茸洗净，切成薄片。 步骤2：杯中放入鹿茸、乌龙茶叶，倒入适量沸水冲泡即可饮用。 【功效】补肾助阳。适用于肾阳不足所致的偏头疼。 【食法】一杯可冲泡3～5次。 肾阳不足所致的偏头疼，补肾助阳，补肾乌龙茶 Migraine caused by ins...标签: 养生
2022-12-25 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
【药材】黑枣10克，丹参、黄芪各10克。 【食材】紫苏梅10克，冰糖5克。 【做法】 步骤1：紫苏梅、黑枣洗净，去核;丹参、黄芪洗净，切片。 步骤2：将紫苏梅、黑枣、丹参、黄芪一起放入杯中，倒入沸水，加盖闷约10分钟，加入冰糖调味即可。 【功效】补气养血、活血化瘀。 【禁忌】该药膳可活血化瘀，有严重出血症者忌用。 【食法】月经不调、痛经经闭者可一日一次。 补气养血...标签: 养生
2022-12-12 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
补气乌鸡汤 【药材】枸杞3克，制何首乌、当归、熟地各8克，黄芪20克，山药15克。 【食材】乌骨鸡1200克，老姜5片，米酒50毫升，黑豆100克，盐3克。 【做法】 步骤1：将以上6种药材洗净，润透装好，做成药材包;黑豆淘洗干净;乌骨鸡洗净，剁成肉块，入沸水汆煮5分钟，捞出来洗净备用。 步骤2：炖锅置火上，入水适量，放入鸡块、药材包，以及老姜、米酒、黑豆、盐...标签: 养生
2022-12-12 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
补脾养胃粥 【药材】新鲜山药50克。 【食材】小米120克，红枣8枚。 【做法】 步骤1：小米去杂质，淘洗干净;山药去皮，洗净，切片;红枣去核，洗净。 步骤2：砂锅置火上，注入适量水，下入小米，大火煮沸后，加入山药、红枣，转小火至粥黏稠。 【功效】补脾益胃。 【食法】佐餐食用。 [Medicinal materials] 50g fresh yam...标签: 养生
2022-12-12 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
菠菜人参猪肉饺 【药材】人参6克。 【食材】菠菜1000克，面粉800克，瘦猪肉500克，生姜10克，葱、胡椒粉、花椒粉各5克，生抽50毫升，芝麻油5毫升，食盐10克。 【做法】 步骤1：菠菜择洗干净，去茎留叶，捣成菜泥，加入适量水，搅匀，用纱布包好，挤出绿色莱汁;人参润透，切成薄片，研成细末，备用;姜、葱洗净，切碎。 步骤2：猪肉清水洗净，剁碎，放食盐、生抽、花...标签: 养生
2022-12-12 一个分享种植花卉，树木，果树苗木的技术经验的网站 养生
【药材】莲子100克，银耳20克。 【食材】冰糖5克，桂花卤3克。 【做法】 步骤1：银耳用温水润透，泡发，摘去黄根，洗净，掰成小瓣;莲子清水浸泡，胀发后温水洗净，去心，放入碗内，加适量开水，上屉蒸50分钟左右，取出盛入汤碗待用。 步骤2：锅置中火上，注入适量水，放入银耳略烫一下，捞出，同蒸熟莲子一起盛入汤碗内，锅内加入冰糖、桂花卤，转大火煮沸至冰糖溶化成汁，撇净浮沫，将冰糖汁浇在...标签: 养生